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FAQ

Fragen zu Applied Nutrition ABE – Performance Pre Workout Gel

Wann sollte ich ein ABE-Gel einnehmen?

Nimm ein Gel etwa 15 Minuten vor dem Training ein, idealerweise auf nüchternen Magen. Wasser ist nicht nötig, achte aber auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr. Nicht mehr als ein Gel pro Tag einnehmen.

Was ist in jedem Gel enthalten?

4 g Citrullinmalat, 3 g Kreatinmonohydrat, 2 g Beta-Alanin, 200 mg Koffein und 200 mg Taurin pro 60-g-Gel sowie die Vitamine B3 und B12.

Wozu dienen die Vitamine?

Die Vitamine B3 und B12 tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

Wer sollte es nicht einnehmen?

Mit 200 mg Koffein pro Gel ist es für Kinder und schwangere oder stillende Frauen nicht empfohlen.

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