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Perguntas frequentes

Perguntas sobre Applied Nutrition ABE — Gel Pré-Treino de Desempenho

Quando devo tomar um gel ABE?

Tome um gel cerca de 15 minutos antes do exercício, de preferência em jejum. Não precisa de água, mas mantenha-se hidratado. Não tome mais de um gel por dia.

O que contém cada gel?

4 g de malato de citrulina, 3 g de monohidrato de creatina, 2 g de beta-alanina, 200 mg de cafeína e 200 mg de taurina por gel de 60 g, além das vitaminas B3 e B12.

Para que servem as vitaminas?

As vitaminas B3 e B12 contribuem para o normal metabolismo produtor de energia e para a redução do cansaço e da fadiga.

Quem não deve tomá-lo?

Com 200 mg de cafeína por gel, não é recomendado a crianças nem a mulheres grávidas ou a amamentar.

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